keep运动

软件简介

　　keep运动是一款运动健身课程的软件，专为经常运动健身的用户打造，拥有很多专业的教练和指导课程可以学习和订阅，包含了各种许多不同的健身项目，通过上面的指导和教练可以给用户带来最佳的健身效果，而且在健身运动中更好地保护自己，合理健康地进行健身运动，适合很多人使用。
       软件的课程都是权威的运动健身专家提供的，详细的指导内容，从最基础的动作到进阶的讲解全部都十分清楚，用户学习起来会很轻松，而且软件适合不同的健身方式，不管你是在健身房还是使用健身器械或者自己在家里面进行运动，都可以选择到适合自己的项目，操作简单，有需要的用户欢迎来下载。

软件特色

　　想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？

　　可是健身房太远？器械太复杂？

　　害怕运动不当对身体造成伤害？

　　你需要的就是移动健身教练――keep运动！

软件功能

　　热门课程：

　　HIIT燃脂

　　腹肌撕裂者

　　人鱼线雕刻

　　生理期舒缓

　　7分钟晨间操

　　－多种健身训练，供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

　　－真人同步训练，记录进度。

　　全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

　　－分享健身成果，一起进步。

　　图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

使用教程

　　keep运动软件安卓版怎么用？

　　1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程。您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

　　2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

　　3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

更新日志

- 上新「元气恢复」专区，帮助愈后活力唤醒
- 运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧！
- 修复已知问题，优化产品体验